In unserem Leben begegnen uns täglich zahlreiche Herausforderungen: Leistungsdruck, Unsicherheiten, Ängste und persönliche Schwierigkeiten bringen uns oftmals an die Grenzen der Belastbarkeit.
Resilienz ist eine Möglichkeit, mit diesen Herausforderungen nicht nur positiv umzugehen, sondern sich dabei sogar persönlich weiterzuentwickeln.
Was ist Resilienz? Dieser in der Psychologie auch als „Widerstandskraft“ bezeichnete Umgang mit persönlichen Herausforderungen ist nicht angeboren, sondern kann trainiert werden. Resiliente Menschen können das Erlebte gesund in ihr Leben integrieren. Sie sind wie ein Baum im Wind: belastbar, flexibel, dabei dennoch voller Spannkraft und Stärke.
Bei diesem Kurs werden wir in der Natur und auf ganz positive Art diese Stärke mit Euch gemeinsam entdecken und erleben. Mit einer Kombination aus Aktivitäten, Theorievermittlung und Körperübungen in der schönen Umgebung des Wildniscamps machen wir uns gemeinsam auf den Weg hin zu mehr innerer Stärke. Die Natur bietet uns mit ihrer Einfachheit wunderbare Hilfen für Entspannung, Ruhe, aber auch für Inspiration, Kraft und Neuausrichtung. Indem wir diese natürliche Verbindung wieder wahrnehmen und achten, kommen wir gleichzeitig in einen tieferen Kontakt zu uns selbst und unserer eigenen Stärke.
Das erwartet Dich an diesem Wochenende:
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Wochenend-Seminar von Freitag bis Sonntag
Programm wie beschrieben, inkl. Material
Anreise Freitag ab 15:00 Uhr, Beginn 17:00 Uhr
Abreise Sonntag ca. 15.00 Uhr
Termine:
Preise:
299,-€
inkl. Unterkunft & Verpflegung im Wildniscamp Dahlem
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